秋季养生吃什么水果蔬菜有益
2021-05-21 2人回答
健康咨询描述：秋季养生吃什么水果蔬菜有益
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满意答案
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- 周旭 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
你好！
秋季养生适合吃的水果有苹果，奇异果，西柚，柠檬，香蕉，木瓜，草莓，枇杷，火龙果，樱桃，西红柿，猕猴桃，柿子等水果；秋季养生适合吃的蔬菜有卷心菜，平菇，芋头，红薯，黄秋葵莴笋，菜花生菜，苦瓜，韭菜，香菜，菠菜，番茄，芹菜，茼蒿，苋菜，胡萝卜，雪菜等食物。
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2021-05-21 22:26
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
秋季应该吃一些应季的水果，比如秋梨，可以充了，润肺秋天空气比较干燥，水分较少，可以吃一些梨。秋天的饮食应该以清淡为主，蔬菜的话可以吃一些萝卜。
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2021-05-21 22:07
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