孕期应该怎么吃？
2021-05-21 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期应该怎么吃？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
孕妇妊娠期的营养直接影响着胎儿的生长发育，孕妇要重视营养的补充，少食多餐摄取优质蛋白，以清淡易消化为主，合理的摄入蛋白质，碳水化合物，脂肪维生素和矿物质等，还要重视叶酸和铁钙的补充。
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2021-05-21 22:29
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
孕期正常的食物类的东西都应该吃，应该多样化少量，蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋、米饭都是可以吃的。怀孕初期要补充叶酸和维生素，注意自身身体情况，。饮食要清淡，不要过于辛辣油腻。
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2021-05-21 20:54
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