腰椎劳损如何保养？
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：腰椎劳损如何保养？
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
腰肌劳损。大多数通过改善生活作息和改变一些不正确的姿势可以恢复，比如要保持充足的睡眠，要睡硬板床，注意腰椎的保暖，适当的进行腰椎的功能锻炼，不要长期久坐，避免长期站立。
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2021-05-21 19:47
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