减肥可以喝什么茶?
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：减肥可以喝什么茶?
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
如果想减肥的话，这种情况尽量的不要靠喝茶来减肥，尽量通过调整饮食结构以及配合适当的运动来减肥，效果会更好一些，平时饮食中尽量少吃含脂肪以及含热量过高的食物，尽量吃点蔬菜水果以及含蛋白质偏高的食物，可以配合适当的运动，然后达到改善身体素质，减轻体重的目的，一般的时候如果有喝茶的习惯，红茶绿茶都是喝的。
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2021-05-21 21:43
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