2021-05-21 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠严重吃什么药?
满意答案
病情分析: 失眠严重,应该到医院找出原因,然后再对症治疗,建议你养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪,帮助睡眠,首先要调整自己的作息时间,不要熬夜,不要总看手机和电视。
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