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睡觉打呼噜怎么办？怎么改善？

2021-05-21 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：我睡觉打呼噜好些年了，怎么睡都打呼噜。有时候累了睡觉嘴里还会发出一些声音。怎么样能不打呼噜

满意答案

病情分析：
这个情况首先要看你是否肥胖，临床上有一些打呼噜，适合肥胖，睡眠姿势不良，舌后坠等等原因造成的，这种通过改善睡眠姿势减肥，就能够缓解有一些打呼噜，有可能是先天性的口咽畸形，这种临床上就没有特别好的办法，只能通过无创呼吸机辅助，可以做一个呼吸睡眠监测。

投诉 2021-05-22 08:37

其他答案 (1)

病情分析：
你好:根据你描述的情况，可以适当注意睡眠姿势，侧卧睡觉，枕头位置适中，生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，控制体重等，同时需要去医院做个睡眠呼吸监测，看看有没有睡眠呼吸暂停低通气综合征，明确原因，医生会根据你的具体情况进行解释指导治疗的。

投诉 2021-05-22 08:38

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