如何加强体育锻炼预防颈椎病？
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：如何加强体育锻炼预防颈椎病？
满意答案
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- 景医生 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时可以多做仰头的运动，如放风筝，打羽毛球。游泳等。同时也要多注意休息，避免劳累，不要长时间的低头工作或者是低头玩手机。也要注意颈部的保暖，避免着凉，能够预防颈椎病的发生。
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2021-05-21 23:15
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