2021-05-21 1人回答
健康咨询描述:如何加强体育锻炼预防颈椎病?
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病情分析: 平时可以多做仰头的运动,如放风筝,打羽毛球。游泳等。同时也要多注意休息,避免劳累,不要长时间的低头工作或者是低头玩手机。也要注意颈部的保暖,避免着凉,能够预防颈椎病的发生。
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