牛奶喝多了为什么会上火
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：牛奶喝多了为什么会上火
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
喝牛奶之所以会导致上火这是因为牛奶的蛋白质含量非常高，而且也含有大量的脂肪，身体不那么容易消化和吸收。特别是对那些肠胃不好的人来说，她们身体的吸收能力本来就不好，如果单喝牛奶不喝水的话，牛奶中的营养层分更不好消化，甚至还有可能会导致大便干，还有可能会便秘。要想喝完牛奶不上火你可以喝完牛奶之后多喝点温水，果汁等能缓解。
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2021-05-22 06:08
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