儿童经常晚睡早起还很精神
2021-05-22 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：在晚上11点左右睡觉却5~6点左右起床很精神，起床后很难入睡
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满意答案
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- 张伟令 主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
这种情况也有可能是精神紧张，压力过大引起的，所以自己一定要放松心情，只有保证充分的休息和睡眠，才能保证第二天精力充沛，好好学习，睡觉前多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙口服液
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2022-11-02 06:04
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