2021-05-22 1人回答
健康咨询描述:减肥带有用吗?
满意答案
病情分析: 减肥腰带减肥效果是不明确的,因为脂肪要燃烧的话,必须通过有氧运动的氧化,在体外是加震动等外力,看上去是振动了脂肪,但是并不能达到有氧氧化的作用,因此减肥腰带对于减肥来说效果并不明显,想要燃烧脂肪的话,需要进行持续20分钟以上的大肌肉群的运动。而且要达到一定的心率才可以。减肥腰带并不能达到这种效果
取消确定