我妈妈经常夜里失眠，有什么好方法
2021-05-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：我妈妈经常夜里失眠，有什么好方法
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
夜晚失眠如果持续存在的话会给患者和家人造成痛苦，影响患者的正常生活和工作，造成注意力不集中，精力下降等，这种情况建议尽早就诊，常用认知行为疗法，冥想练习，生物反馈治疗等心理学方法，必要时需要应用安眠药物。
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2021-05-22 17:03
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