2021-05-22 1人回答
性别:男
健康咨询描述:怎么吃吐司能让营养更均衡?
满意答案
病情分析: 晨要吃吐司,吃的更加有营养,最好是每天两片吐司抹花生酱,奶油或者是加一片低脂的奶酪,喝一瓶低脂牛奶或酸奶,如有条件准备一些生菜番茄小黄瓜夹着吃,热量适中,营养会更加均衡
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