花生吃了有什么作用？
2021-05-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：花生吃了有什么作用？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
花生的作用比较多，可以降低胆固醇，花生中含有多种微量元素，并且还有锌元素，可以延缓衰老，促进细胞的发育，提高智力。并且可以起到预防心血管疾病，花生含有不饱和脂肪酸，胆碱，卵磷脂等营养成分，可以防止胆固醇在血管沉积堆积而引起动脉硬化。
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2023-02-13 10:49
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