哪些生活习惯可帮助预防高血脂？
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：哪些生活习惯可帮助预防高血脂？
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- 钱端 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
生活上通过低脂低盐饮食可以明显的降低血浆胆固醇水平，因为摄入减少其来源减少，也可能控制血脂水平，这就是限制胆固醇和饱和脂肪酸含量较多的食物摄入是预防血脂高最为有效的方法，还要通过运动锻炼的方法也有一定的效果。
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2022-10-15 20:33
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