2021-05-22 1人回答
健康咨询描述:脑血栓病人适合早起吗
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病情分析: 起的早没有严格意义上的好不好要根据病情判断。得脑血栓的大部分是老年人,这类人睡眠时间短,而且经常出现头晕、头痛、睡眠质量不佳等症状,所以就会提早起床。如果能保证一天内睡两次,睡眠时间保证在六个小时左右,是可以早起的,建议早起以后可以先适量的喝些温水,这样可以促进代谢排出,然后适量的做保健性的活动,比如练太极拳、慢走等。
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