运动减肥会瘦胸吗
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：运动减肥会瘦胸吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
运动造成的脂肪减少是全身性的，也会导致胸部脂肪减少。单纯运动不可能有丰胸效果。通过健康的减肥方式进行减肥，就不会出现瘦胸的情况。减肥是先消耗脂肪容易沉积的地方，比如腹部、腰部、臀部等，其次才消耗胸部、四肢脂肪。所以减肥初期，应该做增加腹部脂肪调动运动，比如仰卧起坐，游泳等，这些健身方式主要对腹部脂肪消耗有效果。
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2021-05-22 19:46
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