2021-05-22 2人回答
性别:男
健康咨询描述:苦瓜怎样做有营养还好吃?
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病情分析:
可以将苦瓜切成最薄的片下水焯十几分钟捞起,放凉水里泡一会儿。然后热锅倒有放蒜末爆香,包括我倒入锅中,急火快炒,苦瓜还可以炒鸡蛋食用。苦瓜具有降脂,降血糖的功效。
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病情分析:
将苦瓜洗干净之后对切开,然后去除里面的瓤,去除之后洗干净切碎和鸡蛋一起搅拌,苦瓜炒鸡蛋,清肺破口对于不能食用太过油腻的人来说是一种必不可少的食物。