我有长达8年的手淫，怎么戒除手淫
2021-05-22 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：由于长时间手淫导致记忆力下降、乏力、掉发、精神差、早泄，性生活时间不长，怎么戒除手淫，有什么方法吗？
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
平时一定要保持健康的生活节奏，如果过度手淫对人体伤害比较大，平时要规律性，生活保持正确的排精，一般不需要手淫，而且在日常生活当中要让自己忙起来转移注意力。
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2022-10-13 21:52
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