鼾症饮食要怎么注意
2021-05-22 2人回答
健康咨询描述：鼾症饮食要怎么注意
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满意答案
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- 梁巧瑾 副主任医师
- 郑州市中医院
病情分析：
鼾症的患者，要注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少食辛辣刺激，干燥油腻的食物，另外要注意保暖，预防感冒，注意作息规律，尽量不要熬夜，适当锻炼身体，提高机体抵抗力。
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2021-05-22 20:23
其他答案 (1)
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- 王慧珍 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
打鼾是生活中常见的睡眠现象，打鼾患者应注意以下饮食禁忌：
一、清淡饮食，少吃油腻的食物，包括肥肉，动物内脏，可以进食一些富含蛋白、脂类较少的食物，如鱼、瘦肉等。
二、多吃一些富含维生素，纤维素的新鲜蔬菜水果。
三、少吃腌制品，限制钠盐摄入。
总之，患者应控制体重，适当的运动，在采取上述饮食注意措施的同时，还应戒烟戒酒，改变睡眠方式，并积极寻找引起打鼾的原因，根据病因进行治疗。
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2021-05-22 20:24
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