如何健康快速减肥
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：如何健康快速减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
健康快速的减肥，最后采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现每天坚持有氧运动60分钟以上，比如经常游泳骑自行车等。同时控制饮食，每餐主食不要超过二两。
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2021-05-22 22:22
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