心情不好就用刀自残划胳膊
2021-05-23 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：心情不好的时候总喜欢用刀划自己胳膊，然后划完后又后悔，然后下次还划
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是由于你在负面情绪出现时，不能很好的调整自身状态所导致的。
指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调整：不要有太大的精神压力，尽量放松心态，一旦有负面情绪出现，可以找一些健康的方式去发泄，例如大喊、运动、找人倾诉等，或者做一些能够放松身心的事情来调整自身状态，千万不要伤害到自己。
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2022-09-28 08:55
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