得了神经官能症如何治更好

病情分析：
你好，得了神经官能症的治疗先要调整导致神经官能症的病因，一般都是因为长期的睡眠不足或者睡眠质量下降导致的，先要调整睡眠，调整睡眠要通过三个方面，具体如下;第一、睡眠习惯、生活习惯的调整，白天不要睡觉，晚上能睡觉不要超过11点，电视、电脑、手机少看，然后可以喝点牛奶等促进睡眠的食物，泡个脚、洗个热水澡可以改善睡觉，然后再给予一些药物的治疗，药物以对症为主；第二、如果有失眠了可以用失眠的药物，包括思诺思、舒乐安定等，如果还有其它的诊断，包括头晕、头胀、头痛症状，都可以进行对症的药物的治疗；第三、精神方面，神经功能紊乱造成的症状，包括脾气暴躁、焦虑、抑郁症状，要给予5-羟色胺再摄取抑制剂调整。