瘦大腿内侧有什么方法？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：瘦大腿内侧有什么方法？
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
瘦大腿可以通过跑步运动来减腿，正确的跑步方法是慢速跑，并且持续长时间的跑步才能达到运动减肥的目的，而极速跑跑一会就休息，这种方式会因为短期高强度的爆发运动而使大腿肌肉增加变粗。运动的同时也要科学合理的控制饮食
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2021-05-23 06:42
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