经常吃豆类食物能补充什么营养？
2021-05-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：经常吃豆类食物能补充什么营养？
满意答案
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- 潘孝聪 主治医师
- 山东青岛中西医结合医院
病情分析：
豆类食物含有丰富的植物蛋白，适当摄入能补充体内蛋白质，有助于机体抵抗力。另外豆类食物还含有淀粉、矿物质、微量元素等等，是人体必须的营养物质来源。
投诉
2021-05-23 13:24
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