运动后吃鸡肉和红薯有什么好处？
2021-05-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：运动后吃鸡肉和红薯有什么好处？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，鸡肉当中的脂肪含量较低，运动后食用可以补充人体所需的能量，但是不会影响健身效果，红薯当中有较多的膳食纤维，适量食用有润肠通便的效果，可以缓解便秘的情况！
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2021-05-23 09:26
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