长时间电脑工作怎么缓解颈椎症状
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：长时间电脑工作怎么缓解颈椎症状
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
长时间电脑工作，平时要多做仰头的运动，如放风筝，打羽毛球，游泳等。同时也要多注意休息，避免劳累。不要长时间的低头工作，或者是低头玩手机。同时也要注意颈部的保暖。有利于病情的恢复。
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2021-05-23 07:00
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