阴瑜伽可以减肥吗？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：阴瑜伽可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
瑜伽可以减肥，虽然瑜伽代谢脂肪的效率比较低，但如果坚持的话也能达到减肥的效果。通过瑜伽动作可以疏通经络，对于气滞食滞的肥胖患者效果很好。瑜伽可以调节胃肠道功能，使体内的毒素能够尽快排出到体外
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2021-05-23 10:27
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