强迫症如何心里治疗
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：强迫症如何心里治疗
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
一旦强迫症的症状出现，注意力应该迅速从强迫症的症状转移到其他事情上，立即离开动机，做其他事情来代替强迫症的症状。例如，你可以选择一些喜欢的活动，如运动、散步、听音乐、打篮球等，这种有意识的转移，即使是几分钟，也是对强迫症的成功治疗。
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2021-05-24 08:57
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