社交焦虑症怎么自愈
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：社交焦虑症怎么自愈
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
如参与到社交场合中，进行相关的发言、演讲，有效地来减少类似场合产生恐怖症状。另外，也可以通过独自朗读朗诵、在家人面前朗读朗诵、在陌生场合主动表达自己意见等方法，来锻炼社交能力，能有效减轻社交恐怖的症状。
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2021-05-23 20:40
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