怎样的坐姿能减肥
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：怎样的坐姿能减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况其实正常的坐姿就可以的，任何一种坐姿都不可能去减轻体重的，个人建议患者治疗上首先注意不要长期久坐，如果做一小时的话，个人建议患者可以起身活动大约10分钟左右，平时注意不要久坐才是治疗的根本的，同时建议患者治疗上也要注意能够放松自己的情绪，选择适合自己的有氧运动去解决。
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