苦瓜有减肥效果吗?
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：苦瓜有减肥效果吗?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
苦瓜具有非常轻微的减肥的效果，但是不可能会依赖一种食物去达到什么减肥，因为比如说一个人做一个治疗上，最主要还是通过饮食和运动去减轻体重的，饮食上低热量饮食有氧运动，要注意每天都去坚持才可以。
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