2021-05-23 1人回答
健康咨询描述:肩周炎后怎么保养
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病情分析: 肩周炎恢复以后,首先要注意肩关节部位的保暖,防止受凉,尽量的避免冷风直吹尤其是在出汗以后,一定要做好保暖另外就是要坚持正常的活动,可以游泳,打球跳广场舞等运动来保持肩关节的灵活性,防止黏连的再次出现另外,饮食方面也要多吃一些优质蛋白质和高钙的食物。
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