忽然间嗜睡该怎么解决呢？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：忽然间嗜睡该怎么解决呢？
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满意答案
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- 毕丽丽 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
突然间的嗜睡，首先要规范生活作息，养成良好的作息时习惯，保证充足的睡眠时间，养成早睡早起的习惯，避免熬夜，避免精神刺激，调解情绪，主要做到下午和晚上不喝茶，上床前半小时停止脑力活动，也不抽烟，在浴盆中泡20分钟。
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2021-05-23 11:39
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