安神补脑吃什么好
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：安神补脑吃什么好
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- 张振亚 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
安神补脑可以，吃小米，小米具有健脾养胃和安眠的作用，小米中含有丰富的色氨酸，可以使大脑神经细胞分泌出一些促进人体睡眠的物质，从而有助于安神补脑你可以吃糯米，糯米可以补充气血失和，神经虚弱的病人。
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2021-05-23 12:51
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