腰突症择菜时要注意什么
2021-05-23 2人回答
健康咨询描述：腰突症择菜时要注意什么
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
有腰间盘突出症，一般的饮食都是可以吃的，尽量多吃些含蛋白质，钙质丰富的食物，新鲜的水果和蔬菜，适当的活动和锻炼，能够增强腰背肌的力量，避免劳累，注意保暖
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2021-05-23 11:42
其他答案 (1)
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰突症在择菜时要避免弯腰，以及长期保持一个姿势。可以选择一个高度适当的台子上，或者坐在一个高低合适的凳子上择菜，能够避免腰部的过度，向前屈曲。
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2021-05-23 11:23
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