2021-05-23 1人回答
性别:男
健康咨询描述:盖浇饭不适合哪些人吃?
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病情分析: 在做饭不适合肥胖和高血压的人群使用,盖浇饭里边的油盐较多,长期吃盖浇饭可能会造成营养摄入不足。平时在做饭的时候,除了炒菜时少油少盐,注意荤素搭配,建议在烹饪米饭时加点粗粮,以保证足量膳食纤维的摄入。
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