什么锻炼可以帮助缩阴
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：什么锻炼可以帮助缩阴
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满意答案
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- 李鹤 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
生完孩子以后缩阴的话，可以运进行一些缩阴运动，主要就是在有便意或者平时的时候做一些憋住大便的动作，同时多做一些提肛的运动，这种运动反复多次的做，就可以很好地锻炼盆腔部位的肌肉，从而达到缩阴的效果。
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2021-05-23 13:47
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