吃什么改变疲倦感？
2021-05-23 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么改变疲倦感？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
身体疲倦和平时熬夜劳累，休息不好，气血虚，肾虚脾虚都是有直接的关系，平时可以多吃新鲜蔬菜水果，多吃些肉类规律生活多运动调理，如果总是缓解可以去附近医院通过中药治疗。
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2021-05-23 14:46
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
饮食正确的话会改善疲劳，不要吃过甜过腻的食物，容易增加身体的负担，从而产生疲倦感，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素，饮食方面不要太过油腻辛辣。
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2021-05-23 14:10
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