2021-05-23 1人回答
健康咨询描述:肝损伤吃什么食物能补
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病情分析: 养肝的首选的食物为谷类,如糯米、黑米、高粱;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有鱼肉类,如牛肉、猪肚等也有对肝保健作用,一定要保证充足的睡眠,不能熬夜,避免伤肝的药物,水果机金针菜大枣、芝麻、山楂、绿茶对肝脏有好处,可以经常食用。
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