感觉不到家人的关心和朋友的关心。

病情分析：
青春期青少年往往出现一定的情绪问题或者心理问题，例如心烦情绪不稳定，心情低落。大多数精神心理因素或者生理因素的影响。例如各种压力或者是环境因素的影响。轻者通过心理沟通，心理疏导逐渐缓解，如果严重影响到睡眠或者学习，需要引起家人的重视，并建议及时就诊。

病情分析：
你目前这种状态考虑是出现了认知功能偏离正常轨道的情况，另外也不排除你有焦虑症和抑郁症以及其他精神心理障碍的可能。

指导意见：
建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，尽量让自己经常坚持加强做户外有氧运动锻炼，另外要放松身心，做好自我减压和自我调节，要学会换位思考和转移注意力，多看到自己和其他人事物的好的方面，多积极主动与周围同学朋友和家人做交流沟通，尽量把自己内心的压抑委屈痛苦等不良情绪彻底的释放和发泄出来。必要时最好去看一下精神心理科医生。