2021-05-23 1人回答
健康咨询描述:孩子睡前吃苹果好吗
满意答案
病情分析: 你好根据你描述的情况,孩子可以每天多吃一些水果,苹果的营养比较丰富,对于孩子的身体健康也有好处。如果睡前吃苹果是不好的,建议最好在睡前1~2小时吃苹果,因为吃完苹果马上就睡觉,苹果在胃肠道内还没有消化,容易引起食道的反流,对睡眠质量也会有影响,增加胃肠负担。
取消确定