吃什么可以甩掉身上的赘肉呢？
2021-05-23 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么可以甩掉身上的赘肉呢？
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
在日常饮食中可以多吃一些黄瓜和苹果，有利于减掉脂肪，少吃油腻食物尤其动物脂肪含量高的食物最好不要吃，会造成脂肪堆积加重体重，可以适量喝一些酸奶，有利于胃肠道的蠕动，帮助身体更好地消化，坚持锻炼。
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2021-05-23 23:17
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
饮食方面要清淡，不要吃过于油腻的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素，提高自身免疫力，同时可以适量增加些运动锻炼身体。
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2021-05-23 21:34
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