脑炎睡眠不好应该怎么办呀
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：脑炎睡眠不好应该怎么办呀
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满意答案
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
可以先服用一些有助于睡眠的药物，平时呢，一定要放松心情，保持良好的情绪。不要过于愤怒，紧张到睡前那还可以喝一杯温牛奶，听一些轻音乐，用热水泡泡脚。有助于帮助睡眠。
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2021-05-23 17:21
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