下午吃什么可以减肥
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：下午吃什么可以减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间，如果下午饿的话，可以适当的吃一些粗粮，比如糯米，小麦以及黑米等。减肥期间一定要合理控制饮食，吃饭时候要细嚼慢咽，可以有效的分解食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，每天坚持体育锻炼来进行减肥。
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2021-05-23 19:53
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