2021-05-23 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我想在青春期内练腹肌同时也要增肌,请问会影响长高吗,我定时在吃钙片
满意答案
病情分析:
青春期减肥肯定会影响身高的,所以说那你就不能减肥,可以通过锻炼来减肥的。平时注意多参加一些有意义的运动,比如跑步,打球,引体向上,扒单杠等运动,都可以减肥的。
其他答案 (1)
病情分析:
青春期最好还是不要增肌,等身高不长了之后在开始增肌
指导意见:
多多少少还是对身高会有一定的影响的,所以尽量不要增肌的,还是等身高定型了之后在练,不耽误的