青春期女生减肥会影响长高吗

病情分析：
你好，根据你的描述，现年13岁了，身高150㎝，体型较胖，想长高又减肥。

指导意见：
想长高又想减肥，那就多运动，运动有助于长高，又消耗了能量，多吃水果蔬菜，少吃零食。

病情分析：


您好，长高,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮

指导意见：
同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。