深色蔬菜吃了有什么好处？
2021-05-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：深色蔬菜吃了有什么好处？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃深色蔬菜好处还是很多的，深色蔬菜营养素含量比浅色蔬菜高，尤其是抗氧化营养素。维生素c、胡萝卜素可以清除体内的自由基，不仅有利于控制血压，对血糖血脂的控制也是有利的。
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2021-05-23 21:46
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