学生失眠怎么办？
2021-05-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：学生失眠怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
学生失眠，有可能是心理压力过大，或者是学习的压力过大，建议及时调整作息时间，养成定时定量的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，轻音乐舒缓情绪，帮助睡眠。也可以考虑口服安神补脑的药物。
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2021-05-24 18:16
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