青少年能多吃粗粮吗？
2021-05-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：青少年能多吃粗粮吗？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
经常吃粗粮可以预防疾病。里面富含丰富的膳食纤维。经常吃粗粮可以促进消化，还可以调节肠胃。粗粮里面丰富了富含大量的维生素以及矿物质，从而促进身体的健康。
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2021-05-23 22:40
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