就弯了一下腰就疼的不能动了
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：就弯了一下腰就疼的不能动了
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
弯了一下腰就疼不能动，考虑是因为腰肌劳损导致的。可以通过按摩和热敷的方式进行缓解。平时要多注意休息，避免劳累，不要久站或者是久坐，也不要过度弯腰提重物。同时也要注意腰部的保暖，避免着凉。
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